Kraft- und Koordinationstraining:

Es findet jeden Montag um 18:45 – 19:45 ein Kraft- und Koordinationstraining statt. Das Training wird immer so aufgebaut das für alle Leistungs- und Alterstufen etwas dabei ist. In den Frühlings- und Sommermonaten findet dieses meist Outdoor (NMS Wiese hinter dem Schulgebäude oder im neuen Motorikpark) und ab September in der Sporthalle der NMS.

Meist gibt es auch ca. eine halbe Stunde vor dem Krafttraining die Möglichkeit gemeinsam einzulaufen (wird in der Whatsapp Krafttrainingsgruppe bekanntgegeben).

Hier ein paar Videos auf youtube zum selber üben

Es gibt auch eine LCU Krafttraining Whatsapp Gruppe die über aktuelle Änderungen informiert.

Bei weiteren Fragen zu den Trainings wende Dich bitte daher an Benjamin Schmidradler (06605790376 bzw. benjamin.schmidradler@yahoo.com) oder noch besser: einfach einmal zum Schnuppern vorbeischaun!

Wir freuen uns auf Dich, mach mit!