3000m Rahmenbewerb bei den OÖ-Hallenmeisterschaften

Standortbestimmung auf der 200m Rundbahn

Christof Leitner ging bei den Oberösterreichischen Hallenmeisterschaften im Rahmenbewerb über 3000 m an den Start.
Ziel war es, hier eine Standortbestimmung zu machen, damit man sieht, wie die Form für die Saisonziele im Frühjahr ist.

Eine Zeit um bzw. knapp unter 9: 30min zu laufen war die Vorgabe, was sich aber aufgrund der anstrengenden Reisewoche für Christof (und damit auch weniger Training), nicht als einfach herausstellen sollte.

Im Rahmenbewerb war glücklicherweise ein Läufer, wo sich Christof anhängen konnte.
Die ersten Runden waren sehr konstant, und Christof lief bei 1000 m in 3:11 durch und bei der 2000 m Marke in 6:22. Leider ließ Christof am Schluss seinen unmittelbaren Kontrahenten ziehen, und lief selber die letzten 1000 m etwas langsamer, was zu einer Endzeit von 9: 38min führte.
"Irgendwie war ich im Ziel noch viel zu frisch, und hätte die letzten 1000m Vollgas durchlaufen müssen" gibt sich Christof selbstkritisch, weil doch noch einige Reserven im Tank gewesen sind.
Von der Platzierung her wurde Christof Dritter.

Ergebnisse

Das könnte dich auch interessieren...

Crosslauf Kapelln 2026

Bei kühlen Bedingungen ging der diesjährige Crosslauf des LC Kapelln über die Bühne. Obwohl im Flachland, waren bei diesem Lauf die 6,1km mit stolzen 180Höhenmetern bestückt. Cool war auch, dass es einen Kinderlauf (ohne Nenngeld mit Finishermedaille) gab. Hier ein kurzer Bericht von Christof Füsselberger zum Lauf: Nach einem eher bescheidenem Trainingsstart ins Jahr 2026

2. Silvesterlauf Lunz am See

Bei kalten und rutschigen Bedingungen erzielte die Familie Kusolitsch über 5.900 Meter tolle Ergebnisse. Christina und Lena konnten sich nicht nur über den ersten und zweiten Rang in der U18, sondern auch über den gesamt dritten und vierten Platz im Damenfeld freuen. Den zweiten Platz in der W50 konnte sich Sandra Kusolitsch sichern. Auch Christoph

London Halbmarathon

LCU im Vereinigten Königreich Am Sonntag 9.11. hieß es für unseren LCU Athleten Lukas Füsselberger wieder einmal Karbon statt Trail und Laktat statt 6er Schnitt. Er ging beim Halbmarathon in London (Victoria Park) mit insgesamt 900 Mitstreitern an den Start. Zeitgleich wurden auch 10km und 5km Bewerbe ausgetragen, was ziemlich viele Überholmanöver und Vorsicht beim

Loosdorfer Gipfelkreuzlauf

Sonnenschein, goldenes Herbstlaub und eine trockene Strecke: die vierte Auflage des Laufs rund um das Loosdorfer Gipfelkreuz spielte alle sprichwörtlichen Crosslaufstückln. Viele LCUler kennen die Strecke bereits vom diesjährigen Backyardultra, beim Crosslauf waren 5700m mit 155 Höhenmetern zu bewältigen. Aus dem Grundlagentraining heraus wollte Christof Füsselberger wissen, ob er die Schnelligkeit noch nicht ganz verloren

HalloweenRun Wien

Am 30.10. startete der HalloweenRun auf der Wiener Prater Hauptallee. Wie der Name schon verrät, war Halloweenverkleidung erwünscht. Das ließ sich Thomas Aiginger nicht entgehen – nach dem Blaufränkisch Marathon weiß er ja schon, wie verkleiden geht. Es gab 3 verschiedene Distanzen zur Auswahl –  800 m für die Kids, den Little Fear Run über

5. Euratsfelder Hochkogellauf und Walk am Berg

 Landesmeisterschaften und Teilnehmerrekord Am 19.10 fand in Euratsfeld der 5. Euratsfelder Hochkogellauf und Walk am Berg statt – ein Jubiläum, das mit einem besonderen sportlichen Highlight gefeiert wurde: Gleichzeitig wurden die Niederösterreichischen Landesmeisterschaften im Berglauf ausgetragen. Bei perfekten Laufbedingungen fiel der Startschuss im Hochkogelstadion Euratsfeld, ehe es für die rund 270 LäuferInnen und Walker auf