Oster-Kalorien verbrennen
Am Ostermontag stand der 36.Melker Osterlauf vor der Tür und wie schon in den letzten Jahren, legte das launige Aprilwetter an diesem Tag eine Pause ein und verwöhnte die Läufer mit Sonnenschein und angenehmen Plusgraden….okay ein bisschen Wind war auch dabei
Unsere LCU’ler teilten sich schön auf und so absolvierten drei den 5km Stadtlauf und die anderen drei den 10km Hauptlauf. Am Ende liefen alle nochmals beim Staffellauf mit
5km Bewerb:
Nach zwei schnellen Kilometern musste Daniel Punz ein wenig Tempo herausnehmen und musste sich leider am Ende mit dem 4.Platz in seiner AK begnügen.
Lukas Füsselberger und Benjamin Schmidradler stellten nach ihren persönlichen Bestleistungen im Halbmarathon (Wels & Ardagger) auch auf der 5 Kilometer Distanz eine neue Bestleistung auf!
Lukas konnte dabei die 18 Minuten Schallmauer durchbrechen und finishte nur 15 Sekunden hinter Daniel in einer tollen Zeit von 17:48 (3:33/km Schnitt) !! – AK Platz 6
Und wieder nur 15 Sekunden dahinter, aber leider knapp über 18 Minuten (18:03 – 3:37/km Schnitt) kam schon Benjamin ins Ziel – AK Platz 7
10km Bewerb:
Beim Hauptlauf über 10 Kilometer stellte sich die Frage – schafft Christian Gangl nach seinen Halbmarathon Vereinsrekord letzte Woche auch den 10km Rekord (à 32:53)??
Die Pace in der ersten von vier Runden stimmte, aber leider bekam er ab Mitte der zweiten Runde Seitenstechen, wodurch er gezwungen war das Tempo ein wenig zu drosseln. Nichtsdestotrotz erreichte er den 7.Platz Gesamt und den 5.Platz in seiner AK!
Andreas Füsselberger lief die ersten 3 Runden ein solides Tempo, musste jedoch in der letzten Runde ein wenig an Tempo einbüßen, aber finishte trotzdem in einer starken Zeit von 46:19 – AK Platz 11
Und nun zu Lucia Resch, die die Männer wieder einmal Stockerltechnisch herausreißen musste
Sie erreichte in 41:27 (4:08/km Schnitt) den 2.Platz Gesamt bei den Damen und den 1.Platz in ihrer Altersklasse!
3x 1,2km Staffel:
Und weils so schön war, drehten Christian, Lukas, Benjamin, Lucia und Daniel (2x!!) noch eine kleine Stadtrunde beim 3x 1,2km Staffellauf.
Die LCU Männer (Christian, Daniel und Benjamin) erreichten ebenso wie LCU Mixed (Lucia, Lukas, Daniel) den starken 2.Platz!
Detail am Rande: Christian und Daniel liefen hier einen 2:51/km Schnitt auf die 1,2km lange Strecke!!
…ja, der Staffellauf hatte es nochmals ganz schön in sich!
Fotos von deinsportfoto